A masszázs népszerű terápiás módszer az izomfeszültség enyhítésére, az izomgörcsök és -gyulladások, a vizesedés, különféle izomfájdalmak és az izommerevség megszüntetésére. Javítja a keringést, az általános rugalmasságot, fokozza hajlékonyságunkat, és növeli a szövetek rugalmasságát is.