"A mozgás fél egészség"
Sport a Szarvasi Fürdőben
REGGELI ÚSZÁS
Egyre többen élvezik a reggeli úszást, mint szarvasi sportolási lehetőséget. A vitalitás, állóképesség növelésre és a teljes test edzésére kiváló mozgásforma az úszás.
A nyitva tartásnál megtalálható az aktuális reggeli úszás időpontja.
Oktatás az alapoktól
Fontos, hogy a fiatalok mielőbb megtanulják a vízközeli biztonságot. Az úszás oktatást vezető lelkes kollégáink időről-időre várják az úszni vágyó gyerekeket.
Formában tartanád magad?
A vízben lévő mozgás jóval könnyebb, hiszen a gravitációs erő nem olyan nagy mértékben hat testedre.
Így a gyakorlatok könnyebben végezhetőek a vízben, ezekkel formában tarthatod magad.
Te hány hosszt szoktál úszni?
Van aki csak érzésre, van aki alkalmanként növeli. A lényeg, hogy csináljuk, hiszen a vízben lévő mozgás az egyik legkomplexebb sport, ami átmozgatja az egész testet.
Mások így mozognak:
